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Anmeldung möglich Stimme finden mit Entspannung durch Atmen und Tönen

(vhs Schleswig, ab Mi., 17.1., 18.30 Uhr )

Singen stärkt das Immunsystem! Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Sprech- und Singstimme verbessern wollen; auch zum Stimmtraining in der Zeit ohne Logopädie geeignet. Ebenso können Langzeitfolgen durch Long-Covid durch bewusstes Atmen besser bewältigt werden. Wir erhalten durch Lockerung ein intensiveres Körpergefühl und eine kraftvollere Stimme. Wir meditieren und tönen anhand der Chakren, Qigong-ähnlichen Atemübungen, der Schlaffhorst-Andersen-Technik und der Lichtenberger Methode des funktionalen Stimmtrainings. Bei all diesen verschiedenen Übungen schulen wir ganz nebenbei auch unsere Achtsamkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Line Dance ist mittlerweile eine weltweit bekannte Tanzform, die in Reihen
vor- und nebeneinander nach international gültigen Choreographien getanzt wird. Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Basisschritte beherrschen (Beginner-Niveau), Spaß an der Bewegung haben und ihr Schrittrepertoire erweitern möchten.
Koordination, körperliche Beweglichkeit, geistige Fitness und das Rhythmusgefühl werden durch Line- Dance gefördert. Außerdem schafft es ein gemeinschaftliches Erlebnis in der Gruppe mit viel Spaß. Getanzt wird hauptsächlich zu Country-Music und verwandten Musikrichtungen.

Anmeldung möglich Tango Argentino - Ein Workshop

(vhs Schleswig, ab Sa., 9.3., 16.00 Uhr )

Tango Argentino - die sinnlichste Form der Zweisamkeit! Dobri und Nina Gjurkov unterrichten seit 1996 die klassische "tango de salon"-Tanzart. Der Argentinische Tango besteht nicht aus Show-Figuren, sondern aus einem gemeinsamen Gehen mit der Musik. Eine natürliche Bewegung - für jedes Alter geeignet. Der Schwerpunkt liegt auf einer entspannten, körpergerechten Haltung, dem richtigen Atmen, dem lockeren Stehen und Gehen. Sie erhalten einen Überblick über Herkunft und Entwicklung des Tangos und seine wesentlichen Grundelemente. Dann studieren wir erste Schritte und Bewegungsmuster ein. Paar-Anmeldungen sind wünschenswert, tänzerische Vorerfahrungen nicht notwendig, aber Teilnehmer*innen, die bereits einen Workshop mitgemacht haben, sind eingeladen, an ihrem derzeitigen Können individuell anzuknüpfen. Bitte Tanzschuhe oder bequeme Schuhe mitbringen. Die Sohlen sollten glatt sein und Drehungen möglich machen. Für die Damen ist ein Absatzschuh (5 - 7 cm) vorteilhaft. Weitere Informationen unter www.tangonido.eu.

Anmeldung möglich Tango Argentino - Ein Workshop

(vhs Schleswig, ab Sa., 25.5., 16.00 Uhr )

Tango Argentino - die sinnlichste Form der Zweisamkeit! Dobri und Nina Gjurkov unterrichten seit 1996 die klassische "tango de salon"-Tanzart. Der Argentinische Tango besteht nicht aus Show-Figuren, sondern aus einem gemeinsamen Gehen mit der Musik. Eine natürliche Bewegung - für jedes Alter geeignet. Der Schwerpunkt liegt auf einer entspannten, körpergerechten Haltung, dem richtigen Atmen, dem lockeren Stehen und Gehen. Sie erhalten einen Überblick über Herkunft und Entwicklung des Tangos und seine wesentlichen Grundelemente. Dann studieren wir erste Schritte und Bewegungsmuster ein. Paar-Anmeldungen sind wünschenswert, tänzerische Vorerfahrungen nicht notwendig, aber Teilnehmer*innen, die bereits einen Workshop mitgemacht haben, sind eingeladen, an ihrem derzeitigen Können individuell anzuknüpfen. Bitte Tanzschuhe oder bequeme Schuhe mitbringen. Die Sohlen sollten glatt sein und Drehungen möglich machen. Für die Damen ist ein Absatzschuh (5 - 7 cm) vorteilhaft.

Anmeldung möglich Discofox-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

(vhs Schleswig, ab Sa., 1.6., 13.00 Uhr )

Ziel des Kurses ist es, den Grundschritt sicher zu beherrschen, die grundlegenden Figuren tanzen und führen zu können. Anmeldung nur paarweise möglich.

Anmeldung möglich Discofox-Kurs für Fortgeschrittene

(vhs Schleswig, ab Sa., 1.6., 14.15 Uhr )

Sie tanzen Discofox schon länger, können schon einige Figuren und möchten einfach gerne mal etwas Neues lernen? In diesem Kurs lernen Sie komplexere und längere Figurenkombinationen. Anmeldung nur paarweise möglich.

Anmeldung möglich Crash-Kurs für Tanzanfänger

(vhs Schleswig, ab Sa., 1.6., 15.30 Uhr )

Sie sind auf eine Familienfeier eingeladen mit Tanz, haben beschlossen zu heiraten, müssen geschäftlich auf einen Ball oder wollten schon immer einmal zumindest die Tänzerischen Grundkenntnisse erlernen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Ziel des Kurses ist das Erlernen und Üben der Grundschritte und leichten Figuren im Discofox, Wiener Walzer, Langsamer Walzer und ChaChaCha. Nur paarweise Anmeldung möglich.
Anmeldung nur paarweise möglich.

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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
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Keine Online-Anmeldung möglich, bitte melden Sie sich per E-Mail über vhs@schleswig.de an.
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Königstraße 30
24837 Schleswig

Tel.: 04621 9662 - 0

E-Mail: vhs@schleswig.de


DaZ-Zentrum

Gallberg 47
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Tel.: 04621 4229460 
E-Mail: vhs-deutsch@schleswig.de

 

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Montag bis Donnerstag von 10-12 Uhr

Dienstag zusätzlich 14-16 Uhr

Während der Schulferien sind wir nur vormittags erreichbar.


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