Haben Sie als hochsensible Person das Gefühl, dass Ihnen die Energie fehlt und alles zu viel wird? Dann lade ich Sie herzlich ein, an unserem Schnupperkurs teilzunehmen und sich mit anderen feinfühligen Frauen auszutauschen.
Wir orientieren uns dabei am Modell der Hochsensibilität nach E. Aron und besprechen Strategien, die im Alltag hilfreich sein können. Themen wie Selbstfürsorge, das Setzen von Grenzen und weitere Anliegen, die für Sie von Interesse sind, werden ebenfalls Platz finden.
Sie lernen:
... die eigenen Ausprägungen Ihrer Hochsensibilität einzuordnen (nach E. Aron)
... mehr Selbstwahrnehmung und Selbstregulation mehr in ihrem Alltag zu integrieren
... zu erkennen, wie und in welchen Situationen Sie besonders auf Ihre Energiereserven achten (müssen)
... wie Sie Ihre Ressourcen für mehr Energie auffüllen und nutzen können.
Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen!
Ein Rücktritt von diesem Kurs ist bis spätestens zum 29.01.2026 möglich. Bitte beachten Sie, dass nach diesem Datum keine Rückerstattung oder Umbuchung mehr vorgenommen werden kann. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und freuen uns, Sie im Kurs begrüßen zu dürfen!
Kursnr.: 16010
Kosten: 35,00 €
Block und Stift
Do. 05.02.2026 - Do. 05.03.2026 19:00
Anmeldung möglich




vhs Schleswig
Königstraße 30
24837 Schleswig
Tel.: 04621 814 860
E-Mail: vhs@schleswig.de
DaZ-Zentrum (geschlossen)
E-Mail: vhs-deutsch@schleswig.de
vhs Schleswig
Montag bis Donnerstag von 10-12 Uhr
Dienstag zusätzlich 14-16 Uhr
Während der Schulferien sind wir nur vormittags erreichbar.
Kontakt
Kreis Schleswig-Flensburg
Bellmannstraße 26
24837 Schleswig
+49 4621 9615-0
+49 4621 9615-33
vetamt@schleswig-flensburg.de
Wir freuen uns über Ihre Anregungen bei der Bildungsarbeit - denn Sie, liebe Teilnehmer/-innen, entscheiden mit Ihrer Wertschätzung und Kritik, wie wir künftig Programmakzente setzen.
Schreiben Sie uns hierfür bitte eine
E-Mail oder rufen Sie uns an.