Jahreszeiten strukturieren unser Leben.
Die Erinnerung und der Rhythmus der Natur vermitteln Sicherheit für Menschen mit Demenz.
Das Erlebnis: „Ich rieche, ich schmecke, ich höre, ich sehe, ich spüre und fühle“, ist ein großer
Schatz zur Aktivierung und Erinnerungspflege, den wir sehr gut nutzen können.
Im Januar mit guten Vorsätzen und Glücksbringern den Schornsteinfegern und den drei Königen
als Sternsinger. Im Winter den Schneemann bauen und natürlich Schlittenfahren.
Die Schneekatastrophe, die allen in Schleswig-Holstein in Erinnerung ist.
Aber auch die wärmenden Kohlgerichte und Getränke mit ihren Traditionen.
Die schönen Geschichten und Märchen zum Thema, wie Frau Holle und die Schneekönigin.
Die warmen Wintersachen wie Handschuhe, Mützen und Schal, fühlen.
Tiere im Winter am Futterhäuschen beobachten, Eichhörnchen erhaschen.
Mit Musik und singen, Bewegung und spielen mit vertrauten Dingen, lustvoll
der Alltag gestalten.

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Theater lebt vom gemeinsamen Erleben- Geschichten zu erzählen und neue Spielräume zu entdecken. Beim Theaterspielen weitet sich der Blick auf die Welt und auf uns selbst. Wir entdecken neue Seiten an uns, werden lebendiger, mutiger und neugieriger. Der Kurs ist für alle, die Lust auf Theaterspielen haben und die Grundlagen des Schauspielens lernen möchten.

Sie lernen ganzheitliche Methoden zur Stressregulation, die Sie im Alltag anwenden können. Mit diesem Kurs möchte ich Impulse setzen, wie Sie Ihren Alltag mit Achtsamkeit gestalten können, wie Selbstvertrauen und Selbstliebe Ressourcen fördernd sind und mehr Lebensfreude in Ihr Lebensgefühl Einzug hält. An den Kurstagen werden wir uns je eine der sieben Säulen der Resilienz widmen. Diese sind: Positivität, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Soziale Beziehungen, Verantwortung, Selbstwirksamkeit und Sinnhaftigkeit.

Haben Sie als hochsensible Person das Gefühl, dass Ihnen die Energie fehlt und alles zu viel wird? Dann lade ich Sie herzlich ein, an unserem Schnupperkurs teilzunehmen und sich mit anderen feinfühligen Frauen auszutauschen.
Wir orientieren uns dabei am Modell der Hochsensibilität nach E. Aron und besprechen Strategien, die im Alltag hilfreich sein können. Themen wie Selbstfürsorge, das Setzen von Grenzen und weitere Anliegen, die für Sie von Interesse sind, werden ebenfalls Platz finden.

Sie lernen:
... die eigenen Ausprägungen Ihrer Hochsensibilität einzuordnen (nach E. Aron)
... mehr Selbstwahrnehmung und Selbstregulation mehr in ihrem Alltag zu integrieren
... zu erkennen, wie und in welchen Situationen Sie besonders auf Ihre Energiereserven achten (müssen)
... wie Sie Ihre Ressourcen für mehr Energie auffüllen und nutzen können.

Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen!

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Ich will sofort zu meiner Mutter!
Umgang und Sprache bei Demenz.
Menschen mit einer Demenzerkrankung leben häufig in ihrer eigenen Welt. Als Folge können sie Alltagssituationen nur begrenzt meistern.
Die Veränderungen im Erleben bringen Betreuungskräfte und Mitbewohner*innen oft an ihrer Grenzen.
Es gilt den Erhalt und die Akzeptanz des Person- Seins bei Demenz zu stärken.
In dieser Fortbildung wollen wir alte Denkmuster und Regeln aufbrechen und neue Wege der sozialen Betreuung beschreiten. Die Realität der Menschen mit Demenz annehmen, aktuelle Gefühle und Verhaltensweisen für „gültig erklären" und wertschätzen.
In Beispielen über die Kommunikation ( Validation) und den Umgang in schwierigen Situationen, sich wiederholenden, dringenden Themen,erörtern.
Das Eisbergmodell wird uns eine Vorstellung davon geben, wie wir agieren können. Unter Berücksichtigung der Biografie!
Von einem humorvollen, entspannten Umgang (Rollenspiele, Dialoge) können beide Seiten profitieren.
In dieser Tagesveranstaltung werden wir die unterschiedlichsten Situationen erproben und somit Sicherheit im Umgang und der Sprache erlangen.
Texte, Literatur und Materialien zur Erinnerungspflege, kommen zum Einsatz.

Es war einmal…
mit diesem Satzanfang verbindet nahezu jeder Mensch Kindheitserinnerungen!
Brauchen wir Märchen? Ja, das ist kein Märchen.
Bei Erwachsenen rufen die alten Erzählungen Erinnerungen wach, die im besten Fall positiv sind.
Märchen beinhalten wichtige Botschaften für das Leben und zur Aktualisierung und Gestaltung von Beziehungen, wenn sie von einer vertrauten Person erzählt werden und die Atmosphäre stimmt.
Gerald Hüther (Universität Göttingen) spricht dabei vom Balsam für die Seelen Erwachsener.
An diesem Kurstag werden wir Märchen als Türöffner erleben und eine Auswahl treffen (Gebr. Grimm, H.-Chr. Andersen).
Über die Sinne: Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Fühlen machen wir die Gegenstände erfahrbar.
Kleine Bewegungseinheiten am Tisch oder in der Runde werden eingebaut und mit Liedern unterstützt.
Wir werden den Ablauf einer Märchenstunde am Beispiel der „Bremer Stadtmusikanten" durchspielen.
Dabei beziehen wir Raum, Licht, Alltagsmaterialien, Klängen von Kleinstinstrumenten wie z.B. Zimbeln mit ein.