Eine abwechslungsreiche und den Bedürfnissen des Alters angepasste Ernährung ist eine wesentliche Voraussetzung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Gesunde Ernährung kann zwar keine Wunder bewirken, aber zu Wohlbefinden und Gesundheit beitragen. Dazu gehört neben der Auswahl der richtigen Lebensmittel auch die tägliche Bewegung.

Im Vortrag gehen wir darauf ein, was sich mit dem Älterwerden ändert, wie Sie Übergewicht vermeiden, neue Ess- und Bewegungsgewohnheiten in Ihren Alltag einbauen und gesunde Ernährung und Genuss verbinden können. Außerdem sprechen wir über Zutaten und Informationen auf Produktverpackungen, schauen uns an, was Nutri-Score, Werbeaussagen wie „ohne Zusatzstoffe“ und Portionsangaben verraten, und decken Zuckerfallen und Mogelpackungen auf. Dazu gibt es nützliche Tipps für den Alltag.

Die Verbraucherzentrale gibt Tipps, was die Angaben bedeuten und wie eine praktische Umsetzung im Alltag möglich ist.
Die Veranstaltung ist ein kostenfreies Angebot der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein und findet in Kooperation mit den Volkshochschulen Schleswig-Holsteins statt.

Achtung: Anmeldung bis zum 16.06.2025 mit Angabe einer Email-Adresse erforderlich! Bitte beachten Sie den Ihnen bei der Anmeldung zugesendeten Link, über den Sie sich spätestens 2 Werktage vor dem Onlinevortrag registrieren.

Warum kam es zur Erhebung und warum kämpfte Schleswig ohne Verbündete weiter?

In dem Vortrag erklärt der Dozent warum es überhaupt zur Erhebung kam, die wichtigsten Ereignisse bis Idstedt mit dem Kriegsverlauf und warum sich die Regierung von Schleswig dazu entschloss den Krieg alleine weiterzuführen.
Warum wurde gerade die Gegend von Idstedt für die Entscheidungsschlacht ausgesucht und welche strategischen Fehler passierten auf beiden Seiten.
Der Vortrag soll auf die Feierlichkeiten bei Idstedt vorbereiten.

Ihnen werden neue Erkenntnisse über die Schleswig-Holsteinische Geschichte vorgestellt und über einen sehr wichtigen Zeitabschnitt welcher der erste Schritt zu unserem heutigen Schleswig-Holstein war.