Der zweite Teil des Kurses setzt die Inhalte von Teil 1 fort, vertieft sie und erweitert sie mit Ölmalerei, Tempera und Pastelltechniken. Der Kurs ist auch einzeln buchbar.
Dieser Kurs bietet allen Interessierten eine kompetente Einführung in die Grundlagen der Malerei und eine weiterführende Fortbildung. Dabei werden bekannte und experimentelle Malmethoden anschaulich vorgeführt. Die Möglichkeiten der verschiedenen Materialien wie Aquarell-, Acryl-, Gouache-, Öl- Tempera-, und Pastellfarben werden in malerischer Praxis erkundet. Die gründliche Kenntnis der Materialien bildet die Grundlage für das gelingende bildnerische Wirken. Anhand vieler praktischer Beispiele werden diese Möglichkeiten nachvollziehbar vorgeführt. Dazu gibt es zahlreiche Tipps und Anregungen. Theoretische Kenntnisse über Perspektive Komposition- und Farbenlehre ergänzen den Kurs, ebenso wie Fragen der Ästhetik, der Bildtheorie, der Kunstgeschichte und des heutigen Kunstschaffens. Damit wird ein Programm geboten, das zum selbstständigen Erarbeiten von Themen und Motiven in beliebigen Darstellungsarten und mit beliebigen Materialien anregt. Der Kurs ist auch für die Vorbereitung einer Bewerbungsmappe hilfreich. Nähere Informationen direkt beim Dozenten; Kontakt über die vhs.
Dieser Kurs wird als Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden angeboten.

Zumba® Gold ist ein speziell auf ältere Teilnehmende, Sport-Anfänger*innen oder -Wiedereinsteiger*innen zugeschnittenes Zumba®-Angebot: Hier wird das beliebte lateinamerikanische Tanz-Workout in Tempo und Intensität angepasst, ohne dass der Spaß an der Bewegung verloren geht. Die Bewegung zu lateinamerikanischer Musik verbessert die Ausdauer, die Beweglichkeit sowie das Körpergefühl. Ziel ist nicht das perfekte Beherrschen der Choreographien, sondern der Spaß an der Bewegung.

Singen stärkt das Immunsystem! Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Sprech- und Singstimme verbessern wollen; auch zum Stimmtraining in der Zeit ohne Logopädie geeignet. Ebenso können Langzeitfolgen durch Long-Covid durch bewusstes Atmen besser bewältigt werden. Wir erhalten durch Lockerung ein intensiveres Körpergefühl und eine kraftvollere Stimme. Wir meditieren und tönen anhand der Chakren, Qigong-ähnlichen Atemübungen, der Schlaffhorst-Andersen-Technik und der Lichtenberger Methode des funktionalen Stimmtrainings. Bei all diesen verschiedenen Übungen schulen wir ganz nebenbei auch unsere Achtsamkeit.

Wir erweitern unsere Kenntnisse in der norwegischen Kultur, Sprache und Gesellschaft.
Dabei starten wir mit dem Buch "Her pâ berget" aber behalten unseren Überblick über die Grammatik aus "Et âr i Norge".

Dieser Kurs wird als Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden angeboten.

Dies ist ein Elementarkurs für alle, die sich für die künstlerische Zeichnung interessieren, eine Ermunterung suchen und sich zeichnerisch intensiv und systematisch weiterbilden möchten. Der Kurs bietet eine umfassende Einführung und Fortbildung im Gesamtbereich der zeichnerischen Möglichkeiten. Alle Materialien, die für das Zeichnen wesentlich sind, werden mit den bekannten und experimentellen Zeichenmethoden anschaulich und leicht nachvollziehbar vorgestellt. Die zeichnerischen und handwerklichen Fähigkeiten werden mit Theorie und kunstgeschichtlichen Informationen erweitert. Der Kurs hat das Ziel, alle Teilnehmenden zu befähigen, jedes beliebige Motiv mit den hierfür geeigneten Mitteln und Zeichenmethoden erfolgreich ins Bild zu setzten. Der Kurs eignet sich auch gut für Anfänger*innen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs wird als Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden angeboten.

Ein hochintensives Intervall-Training für den ganzen Körper. Gearbeitet wird mit Eigengewicht, Elementen des Boxens und des Kampfsports sowie mit Stabilisations- und Kraft-/Ausdauertraining - unterlegt mit eigens dafür produzierter Musik, die Sie puscht und motiviert.

Hej og velkommen!

In diesem neuen Kurs lernen Sie die Grundlagen der dänischen Sprache- ideal für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse.
Gemeinsam machen wir erste Schritte in die Welt des Dänischen: Sie lernen, sich vorzustellen, Fragen zu stellen und alltägliche Situationen sprachlich zu meistern (beim Einkaufen, im Restaurant oder im Urlaub).

Im Mittelpunkt stehen die wichtigsten Redewendungen, der Wortschatz für den Alltag sowie die korrekte Aussprache und grundlegende Grammatik.
Mit abwechslungsreichen Übungen, kleinen Dialogen und praktischen Beispielen machen wir die Sprache lebendig und leicht zugänglich.

Ziel des Kurses ist es, erste einfache Gespräche auf Dänisch führen zu können und ein Gefühl für die Sprache und Kultur Dänemarks zu entwickeln.
Lernen Sie in entspannter Atmosphäre Schritt für Schritt, mit Spaß und Erfolg!

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der armenischen Sprache. Ziel des Kurses ist es, Gespräche auf Armenisch zu verstehen und zu führen sowie einfache Texte lesen und schreiben zu können.
Der Kurs ist für Anfänger*innen als auch Muttersprachler*innen geeignet, die Ihre Schriftsprache verbessern wollen.

Lernziele:
Alphabet kennen und anwenden
Schreiben
Lesen
Aussprache üben
Einfacher Wortschatz
Wortschatz erweitern
Alltagskommunikation
Dialoge führen
Einfache Grammatikregeln

Die Kurszeiten sind wie folgt:
Freitags 14:00 Uhr - 15:30 Uhr
Samstags 14:30 Uhr - 16:00 Uhr

Dieser Kurs wird als Kleingruppe mit maximal 7 Teilnehmenden angeboten

Modernes Sticken liegt voll im Trend. Dabei geht es nicht um Omas Kreuzstichtischdecke, sondern um schöne illustrative Motive und Stickstiche für Linien, sowie Füllungen. Du lernst die Grundlagen des Stickens mit Materialkunde, Umgang mit Nadel und Faden, sowie einige der gängigen Sticharten. Mit diesem Wissen ausgestattet, kannst du dann für dich nach dem Kurs zum Beispiel Kleidung oder Accessoires besticken, Stickbilder im Rahmen zum Aufhängen gestalten oder süße Geschenke zum Beispiel zur Geburt herstellen. Sticken ist zudem ein meditatives und entschleunigendes Hobby, bei dem du vom Alltag richtig gut abschalten kannst. Was du mitbringen solltest, ist Geduld und eventuell eine Lesebrille.

Hier geht es um die Darstellungen von menschlichem Porträt und Gestalt. Hinzu kommen Mimik und Gestik, die den menschlichen Ausdruck vollständig machen. Der Einstieg in diesen interessanten Motivbereich geschieht hier auf "leisen Sohlen. Es beginnt alles mit einer eher skizzierenden Annäherung. So lassen sich die Proportionen auf diese Weise schnell aneignen. Mimik und Gestik kommen ins Spiel. Das alles wird in vielen Beispielen zeichnerisch und malerisch anschaulich erklärt. Mit den gewonnenen Kenntnissen lassen sich immer genauere Darstellungen, bis hin zur Ähnlichkeit mit einer bestimmten Person ins Bild bringen. Wie alles geht, wird leicht nachvollziehbar vorgeführt. Viele Tipps und Anregungen begleiten Ihre Übungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs wird als Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden angeboten.