Aquafitness im Tiefwasser


Zu diesem Kurs


Tauchen Sie ein in die gesundheitsfördernde Welt der Aquafitness und entdecken zusammen mit Gleichgesinnten die Vorteile des Trainings im Wasser zur Stärkung Ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit. Wasser ist nicht nur erfrischend, sondern effektiv zur Herz-Kreislaufstärkung und trägt zur Verbesserung der Rückenmuskulatur bei. Dieser Kurs bietet eine breite Palette von der Einführung in die Aquafitness im Flach- und Tiefwasser bis hin zum spannenden Zirkeltraining, mit Musik unterlegten Gymnastikeinheiten und Elementen des Pilates. Bei uns können Sie gleich welchen Alters mit ihrem persönlichen Fitnesslevel einsteigen.
Hinweis: Der Zugang zum Schwimmbecken ist nicht barrierefrei. Über einen senkrechten Ein-/Ausstieg kann das Schwimmbecken betreten und verlassen werden. Dies bedeutet, dass der Ausstieg über eine senkrechte Leiter aus eigener Kraft heraus bewältigt werden muss.
Voraussetzung: Schwimmfähigkeit
Ort/Treffpunkt: Landesförderzentrum Hören und Sehen, Eingang Sportplatz jeweils 10 Minuten vor Kursbeginn, Parkmöglichkeit vorhanden
Dauer der Übungsstunde/Wasserzeit: 45 Minuten
Bitte mitbringen: Aquafitnessgürtel. 

Kursnr.: 32633
Kosten: 98,30 €


Zeitraum

Fr. 26.04.2024 - Fr. 12.07.2024 13:30


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Lutherstraße 14
24837 Schleswig
Landesförderzentrum Hören und Kommunikation, Schwimmhalle

Dozent(en)


Alternativkurs(e)

32632 - Aquafitness im Tiefwasser
32634 - Aquafitness im Tiefwasser

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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
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Keine Online-Anmeldung möglich, bitte melden Sie sich per E-Mail über vhs@schleswig.de an.
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24837 Schleswig

Tel.: 04621 9662 - 0

E-Mail: vhs@schleswig.de


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Gallberg 47
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