Sie lernen ganzheitliche Methoden zur Stressregulation, die Sie im Alltag anwenden können. Mit diesem Kurs möchte ich Impulse setzen, wie Sie Ihren Alltag mit Achtsamkeit gestalten können, wie Selbstvertrauen und Selbstliebe Ressourcen fördernd sind und mehr Lebensfreude in Ihr Lebensgefühl Einzug hält. An den Kurstagen werden wir uns je eine der sieben Säulen der Resilienz widmen. Diese sind: Positivität, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Soziale Beziehungen, Verantwortung, Selbstwirksamkeit und Sinnhaftigkeit.
Ein Rücktritt von diesem Kurs ist bis spätestens zum 14.01.2026 möglich. Bitte beachten Sie, dass nach diesem Datum keine Rückerstattung oder Umbuchung mehr vorgenommen werden kann. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und freuen uns, Sie im Kurs begrüßen zu dürfen!
Kursnr.: 33210K
Kosten: 103,00 €
bequeme Kleidung und Schuhe
Mi. 21.01.2026 - Mi. 04.03.2026 10:30
Anmeldung möglich
Kurse der Dozentin:
24101 - Theater macht frei- entdecke neue Seiten an Dir
vhs Schleswig
Königstraße 30
24837 Schleswig
Tel.: 04621 814 860
E-Mail: vhs@schleswig.de
DaZ-Zentrum (geschlossen)
E-Mail: vhs-deutsch@schleswig.de
vhs Schleswig
Montag bis Donnerstag von 10-12 Uhr
Dienstag zusätzlich 14-16 Uhr
Während der Schulferien sind wir nur vormittags erreichbar.
Kontakt
Kreis Schleswig-Flensburg
Bellmannstraße 26
24837 Schleswig
+49 4621 9615-0
+49 4621 9615-33
vetamt@schleswig-flensburg.de
Wir freuen uns über Ihre Anregungen bei der Bildungsarbeit - denn Sie, liebe Teilnehmer/-innen, entscheiden mit Ihrer Wertschätzung und Kritik, wie wir künftig Programmakzente setzen.
Schreiben Sie uns hierfür bitte eine
E-Mail oder rufen Sie uns an.
Seitenanfang
Drucken