Kursbereiche >> Kultur und Gestalten >> Musik & Tanz

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Anmeldung möglich Stimme finden mit Entspannung durch Atmen und Tönen

(vhs Schleswig, ab Mi., 4.9., 18.30 Uhr )

Singen stärkt das Immunsystem! Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Sprech- und Singstimme verbessern wollen; auch zum Stimmtraining in der Zeit ohne Logopädie geeignet. Ebenso können Langzeitfolgen durch Long-Covid durch bewusstes Atmen besser bewältigt werden. Wir erhalten durch Lockerung ein intensiveres Körpergefühl und eine kraftvollere Stimme. Wir meditieren und tönen anhand der Chakren, Qigong-ähnlichen Atemübungen, der Schlaffhorst-Andersen-Technik und der Lichtenberger Methode des funktionalen Stimmtrainings. Bei all diesen verschiedenen Übungen schulen wir ganz nebenbei auch unsere Achtsamkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Line Dance ist mittlerweile eine weltweit bekannte Tanzform, die in Reihen
vor- und nebeneinander nach international gültigen Choreographien getanzt wird. Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Basisschritte beherrschen (Beginner-Niveau), Spaß an der Bewegung haben und ihr Schrittrepertoire erweitern möchten.
Koordination, körperliche Beweglichkeit, geistige Fitness und das Rhythmusgefühl werden durch Line- Dance gefördert. Außerdem schafft es ein gemeinschaftliches Erlebnis in der Gruppe mit viel Spaß. Getanzt wird hauptsächlich zu Country-Music und verwandten Musikrichtungen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe für die Sporthalle
Line Dance ist mittlerweile eine weltweit bekannte Tanzform, die in Reihen
vor- und nebeneinander nach international gültigen Choreographien getanzt wird. Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Basisschritte beherrschen (Beginner-Niveau), Spaß an der Bewegung haben und ihr Schrittrepertoire erweitern möchten.
Koordination, körperliche Beweglichkeit, geistige Fitness und das Rhythmusgefühl werden durch Line- Dance gefördert. Außerdem schafft es ein gemeinschaftliches Erlebnis in der Gruppe mit viel Spaß. Getanzt wird hauptsächlich zu Country-Music und verwandten Musikrichtungen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe für die Sporthalle

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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
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Keine Online-Anmeldung möglich, bitte melden Sie sich per E-Mail über vhs@schleswig.de an.
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Königstraße 30
24837 Schleswig

Tel.: 04621 9662 - 0

E-Mail: vhs@schleswig.de


DaZ-Zentrum

Gallberg 47
24837 Schleswig


E-Mail: vhs-deutsch@schleswig.de

 

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vhs Schleswig

Montag bis Donnerstag von 10-12 Uhr

Dienstag zusätzlich 14-16 Uhr

Während der Schulferien sind wir nur vormittags erreichbar.


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Die Deutsch-Beratung ist aus organisatorischen Gründen bis auf Weiteres geschlossen

 


 

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