Kraulschwimmen - Technikkurs für Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Feilen Sie an Ihrer Kraultechnik, werden Sie stärker, beweglicher und schneller. Das Kraulschwimmen ist technisch höchst anspruchsvoll. Für eine effiziente und ausdauernde Fortbewegung im Wasser, die die Gelenke schont und den Kalorienverbrauch ankurbelt, muss die Lage des Körpers im Wasser stimmen, und Arme, Beine und Atmung müssen gut koordiniert werden. Je nach Vorerfahrung in Sachen Technik verbessern Sie in diesem Kurs Ihre Wasserlage und perfektionieren die Bewegungsabläufe. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sämtliche Muskeln des Körpers ansprechen. Profitieren Sie von diesem Training, vertiefen Sie Ihr Gespür für das Wasser und schwimmen Sie sich fit. Sicheres Brustschwimmen und Grundkenntnisse im Kraulen werden vorausgesetzt. Bitte Schwimmbrille mitbringen und etwas zu Trinken. (Kleingruppe)

Kursnr.: C324.300
Kosten: 65,60 €


Zeitraum

So. 06.09.2020 - So. 04.10.2020 09:00


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Friedrich-Ebert-Str.
24837 Schleswig
Fjordarium, Schwimmhalle

Dozent(en)

Oder benutzen Sie die Detailsuche


Im Fokus

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
Keine Online-Anmeldung möglich, bitte melden Sie sich per E-Mail über vhs@schleswig.de an.
Keine Online-Anmeldung möglich, bitte melden Sie sich per E-Mail über vhs@schleswig.de an.

Kontakt

Volkshochschule der Stadt Schleswig

Königstraße 30
24837 Schleswig

Tel.: 04621 9662 - 0
Fax: 04621 9662 - 19
E-Mail: vhs@schleswig.de

 

Öffnungszeiten

Persönliche Sprechzeiten

Mo, Di, und Do  10 - 13 Uhr

Mo, Do              16 - 18 Uhr

Telefonische Sprechzeiten

Mo, Di und Do  10 - 13 Uhr

Während der Schulferien gelten geänderte Öffnungszeiten.

Downloads

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Jahresprogramm 08/2020 - 07/2021

Flyer Grundlagenausbildung "Umgang mit Demenz"

Übersicht Bildungsurlaub 2020/2021

Medien sind überall - Fortbildung OKSH

Flyer talentCAMPus Süderbrarup (ausgesetzt)

Anmeldung "Zwischen den Meeren" talentCAMPus Süderbrarup (ausgesetzt)

Ihre Rückmeldung

Wir freuen uns über Ihre Anregungen bei der Bildungsarbeit - denn Sie, liebe Teilnehmer/-innen, entscheiden mit Ihrer Wertschätzung und Kritik, wie wir künftig Programmakzente setzen.

Schreiben Sie uns hierfür bitte eine
 E-Mail oder rufen Sie uns an.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen