Bildende Kunst

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Ganzheitliches Mentaltraining durch Gehirnaktivierung


Zu diesem Kurs


Ziel des Mentaltrainings ist es, Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern.


Hierbei werden neue, langfristige synaptische Verbindungen im Gehirn geschaffen.
Je mehr Verbindungen durch diese Gehirnaktivierung entstehen, desto besser sind Ihre psychischen und physischen Leistungen, welches dazu führt leichter mit den alltäglichen, beruflichen oder auch sportlichen Anforderungen umzugehen.
Das Mentaltraining ist eine Kombination von gezielten Bewegungs-, Koordinations-, und
Wahrnehmungsherausforderungen mit kognitiven Aufgaben, verbunden mit Entspannungstechniken. Die Methode basiert auf der modernen Gehirnforschung, der Bioenergetik, der
Kommunikationswissenschaft, der Evolutionspsychologie, sowie auf Visualisierung- und
Entspannungstechniken. 
- Leichterer Umgang mit den alltäglichen Anforderungen in Beruf  und Freizeit
- Mehr Ausgeglichenheit, dadurch weniger Stress
- Verbesserung der Konzentration und Aufnahmefähigkeit 
- Lebenslanges Lernen allgemein fällt leichter
- Zügiger Wechsel von einer zur anderen Aufgabe
- Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen


Ein Rücktritt von diesem Kurs ist bis spätestens zum 01.05.2025 möglich. Bitte beachten Sie, dass nach diesem Datum keine Rückerstattung oder Umbuchung mehr vorgenommen werden kann. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und freuen uns, Sie im Kurs begrüßen zu dürfen!

Kursnr.: 31012K
Kosten: 248,00 €



Bitte mitbringen:


Yogamatte, evtl. Sitzkissen, bequeme Kleidung


Zeitraum

Do. 08.05.2025 - Do. 03.07.2025 19:00


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Königstraße 30
24837 Schleswig
Haus der vhs, Saal (1. OG)

Dozent(en)


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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
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Keine Online-Anmeldung möglich, bitte melden Sie sich per E-Mail über vhs@schleswig.de an.
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Tel.: 04621 814 860

E-Mail: vhs@schleswig.de


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