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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich. Ganzheitliches Gedächtnistraining

(vhs Schleswig, ab Mi., 29.8., 10.00 Uhr )

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Besonders ältere Menschen schätzen ein solches Training. Nachweislich beeinflusst es die Aufnahmebereitschaft des Gehirns positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz - nicht selten auch zu einem erfolgreicheren und glücklicheren Leben. Zusammen mit anderen macht es besonders viel Spaß. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen; der Einstieg in den Kurs ist problemlos und jederzeit möglich.

Anmeldung möglich Edu-Kinestik-Braingym

(vhs Schleswig, ab Sa., 24.11., 11.00 Uhr )

Leichter lernen durch Bewegung? Bei diesem Kurs geht es um die Harmonisierung und Förderung von Gehirnaktivität und Körperbewegung. Das klingt ziemlich trocken, Die Übungen machen jedoch Jung und Alt Spaß. Es gibt ruhige und dynamische Übungen und Sie werden erstaunt feststellen, dass einige sehr einfache Bewegungen ebenso herausfordernd wie erheiternd sein können. Ein Mensch mit synchronisierten Gehirnfunktionen ist entspannt sowie lern- und leistungsfähig, weil er auf sein erlerntes Wissen und sein intuitives Potential gleichermaßen zurückgreifen kann. Die Übungen bauen unmittelbar Stress ab, was Sie direkt mit einem Muskeltest erfahren können. Weitere Inhalte: Dominanzmuster (Auge, Ohr, Hand, Fuß), wie Stress im Gehirn wirkt, Gehirnentwicklung bei Jungen und Mädchen. Bitte mitbringen: Unterlage oder Decke, sowie Kopfkissen für Entspannungsübung; diese kann auch im Sitzen gemacht werden. Leichte Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallensportschuhe (Bewegungsübungen). (Kleingruppe)

Anmeldung möglich Das war noch nicht alles. Bildungsurlaub für Frauen

(vhs Schleswig, ab Mo., 14.1., 10.00 Uhr )

Die eigenen Ressourcen und Begabungen zu kennen, ist Voraussetzung für ein Leben am richtigen Platz. Auch Betriebe legen immer mehr Wert auf ressourcenorientierten Einsatz ihrer Mitarbeiter. Was kann ich am besten? Was liegt meinem Herzen am nächsten? In beruflichen Umbruchsituationen stellen sich diese Fragen mit besonderer Dringlichkeit. Dies ist eine Chance, Wege neu oder wieder zu entdecken. Auf welchen Ausbildungen und Erfahrungen können Sie aufbauen? Was haben Sie früher gut gekonnt und im Alltag der Jahre verloren? Welche Begabungen haben Sie noch nie richtig wahr- und ernstgenommen? Welche beruflichen Veränderungen wünschen Sie sich? Welche Fort- und Weiterbildungen eignen sich für Sie, welche Zusatzqualifikationen können Sie weiterbringen? Wann, wenn nicht jetzt ...? Ein Neuanfang braucht Mut und manchmal auch ein bisschen Zeit - aber erste ganz konkrete Schritte werden Sie schon in dieser Woche gehen. Und für die Zeit danach erarbeiten Sie einen Plan, der Ihnen für die Zukunft Wegweiser sein wird. Wer neugierig ist, das Leben ausschöpfen will oder auf der Suche ist, den möchte ich ermutigen. Wir arbeiten in dieser Woche mal spielerisch, mal ernst, mal individuell, mal in der Gruppe mit Elementen aus (Mal)-therapie und Coaching. Bitte Notizbuch, unliniertes Papier (Format A4/Druckerpapier), Blei- und Farbstifte, Schere und Klebestift mitbringen. Weiteres Material wird von der Kursleiterin gegen Gebühr gestellt. Anerkennung als Bildungsurlaub WBG/B/16478 IB - S.H. (Minigruppe)
Wir erarbeiten die Grundlagen des Zeitmanagements. Sie analysieren Ihre aktuelle Situation. Ihre persönliche Zeitanalyse wird zur Basis für die Entwicklung eines individuellen Zeitmanagements mit Hilfe verschiedener Methoden.
(Kleingruppe).

fast ausgebucht Ganzheitliches Gedächtnistraining

(vhs Schleswig, ab Mi., 13.2., 10.00 Uhr )

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Besonders ältere Menschen schätzen ein solches Training. Nachweislich beeinflusst es die Aufnahmebereitschaft des Gehirns positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz - nicht selten auch zu einem erfolgreicheren und glücklicheren Leben. Zusammen mit anderen macht es besonders viel Spaß. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen; der Einstieg in den Kurs ist problemlos und jederzeit möglich.

Anmeldung möglich Hallo, jetzt rede ich!

(vhs Schleswig, ab Sa., 2.3., 10.00 Uhr )

Bei Ihnen steht eine Rede an? Zur Hochzeit, zur Konfirmation, zum runden Geburtstag der Freundin, zur Begrüßung als Vorsitzende/r eines Vereins - oder auch zu Ihrer eigenen Feier? Sie erstellen mit professioneller Anleitung "Ihre" Rede und präsentieren sie folgend auch dem Publikum. So bekommen Sie umgehend hilfreiche Rückmeldungen zur Rede und zu Ihrem Auftritt. Mit vielen kleinen Tipps und Tricks zur Gestaltung einer Rede, Stimm- und Atemtechnik sowie Kniffs gegen Lampenfieber erleben Sie: eine gelungene Rede halten bringt Spaß! Bitte bringen Sie Schreibmaterialien mit. (Kleingruppe).

Anmeldung möglich Was machen eigentlich seniorTrainer/-innen?

(vhs Schleswig, ab Do., 7.3., 15.00 Uhr )

Wir seniorTrainer/-innen in der Stadt Schleswig setzen nachberuflich unser Erfahrungswissen, unsere Ideen und unsere Zeit ehrenamtlich für ein soziales und gesellschaftliches Engagement ein. Erfahren Sie zunächst etwas über das Leitbild und das Konzept dieser ehrenamtlichen Tätigkeit. Danach werden die einzelnen Teams sich vorstellen und über ihre Motivation und die Arbeit in den aktuellen Projekten berichten. Im Anschluss besteht bei Kaffee und Kuchen die Möglichkeit, ins Gespräch zu kommen. Alle Menschen, die etwas über die Arbeit der seniorTrainer/-innen erfahren möchten, sind herzlich willkommen. Der Eintritt ist frei.

Anmeldung möglich Die liebe Familie!

(vhs Schleswig, ab Sa., 23.3., 10.00 Uhr )

Da kommen sie alle zur Feier zusammen: Ihre Ursprungsfamilie, Angehörige, Ihre jetzige Familie und Sie! Da ist es ganz normal, dass typischerweise schwierige Situationen und auch Konflikte entstehen, denn: Sie sind alle so ganz anders! Wir schauen uns Ihr Familiensystem, die Beziehungsdynamiken, die differenten Persönlichkeiten sowie Konflikt- und Kommunikationsmuster in hilfreichen Übungen an und finden mögliches Verbesserungspotential. Ziel: Ein leichterer Umfang und verbesserte Kommunikation in Ihrer Familie, damit die nächste anstehende Zusammenkunft bei Ihnen keine Bauchschmerzen verursacht. Bitte bringen Sie Papier und Stift mit und die Freude am Austausch. (Minigruppe).

Anmeldung möglich Ganzheitliches Gedächtnistraining

(vhs Schleswig, ab Mi., 24.4., 10.00 Uhr )

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Besonders ältere Menschen schätzen ein solches Training. Nachweislich beeinflusst es die Aufnahmebereitschaft des Gehirns positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz - nicht selten auch zu einem erfolgreicheren und glücklicheren Leben. Zusammen mit anderen macht es besonders viel Spaß. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen; der Einstieg in den Kurs ist problemlos und jederzeit möglich.
Füllen Sie Ihren Methodenkoffer, um Konflikte souverän zu regeln. Erlernen Sie hilfreiche Kommunikationsstrategien und wenden Sie moderne Coachingtechniken an. In der 120-stündigen Ausbildung erlernen Sie unter Führung eines erfahrenen Dozententeams methodische Kenntnisse und bearbeiten Konflikte aus der beruflichen und privaten Lebenswelt, um danach in der Lage zu sein, selbsttätig zu mediieren. Ausführliche Informationen über Ablauf und Inhalte erhalten Sie in der vhs-Geschäftsstelle oder unter www.vhs-schleswig.de. Der nachfolgend beschriebene Bildungsurlaub ist Teil dieser Ausbildung und bereits im Gesamtpreis der Ausbildung enthalten.

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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
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keine Online-Anmeldung möglich, bitte rufen Sie uns an
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Tel.: 04621 9662 - 0
Fax: 04621 9662 - 19
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