Practice your English skills and have fun doing it! Auf dem Sprach-Niveau A2 haben Sie grundlegende Kenntnisse in einer Fremdsprache erworben. Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen und selbst formulieren, die Ihre Bedürfnissen betreffen, die Ihnen vertraut sind und die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Vertiefen Sie diese Kenntnisse und trainieren Sie Redemittel, Aussprache und Grammatik. Sie werden merken: Sie werden immer sicherer in der richtigen Anwendung der Sprache und fühlen sich in Kommunikationssituationen zunehmend wohler. Der Kurs schließt zunächst das letzte Kapitel des Lehrwerks "English Network Connection New Edition" aus dem Klett Verlag ab (ISBN 978-3-12-606560-3). Weiteres Unterrichtsmaterial wird im Kurs abgesprochen.

Einführung in grundlegende Techniken, Haltung, Stimmen, Fingersätze und in die Welt der Noten, Akkorde und Harmonien mit Beispielen aus Klassik, Jazz, Folklore und Flamenco. Liedbegleitung, Melodienspiel nach Noten und Solospiel-Vortrag sollen erreicht werden. Einteilung aller Interessenten nach Alter, Können und Wünschen beim ersten Termin. Die Terminabsprache erfolgt mit den Teilnehmer*innen. Der Kurs findet auch während der Schulferien statt. Bei der Anschaffung eines Instruments ist der Dozent gern behilflich. (Minigruppe)

American Rhythm Tap Dance wollten Sie schon immer einmal ausprobieren? Stepptanz fasziniert Sie? Dann lernen Sie jetzt Basisschritte, Doppelschläge, Stepptanz- und Musiktheorie sowie eine ganze Choreographie. Sie bekommen vertiefende Einblicke in die Kunst des Stepptanzes und können ausreichend Erfahrungen sammeln, um in laufende Kurse einzusteigen. Leihschuhe in vielen Größen sind gegen eine kleine Spende vorhanden, aber bitte unbedingt Schuhe mit einer harten (am besten Leder-) Sohle und auch bequeme Trainingskleidung sowie ausreichend Getränke mitbringen. Veranstaltungsort: Tanzhaus Schleswig, Poststraße 3, 1. OG. Anmeldeschluss: 14.09.2020. (Kleingruppe)

Der manuelle Modus erweitert die Möglichkeiten der Bildgestaltung beinahe ins Unendliche - und flößt den meisten Fotografie-Hobbyisten einen Heidenrespekt ein. Lüften wir dieses Geheimnis! Im ersten Teil des Kurses lernen Sie Schritt für Schritt Belichtungszeiten, Blendenwerte, ISO-Werte und den passenden Weißabgleich manuell einzustellen. Anhand von theoretischen Beispielen, in Kombination mit praktischen Übungen, werden außerdem unterschiedliche Gestaltungsregeln vermittelt. Am Ende der Einheiten wird der Automatikmodus seinen Reiz für Sie verloren haben und das Fotografieren im manuellen Modus faszinierende Ergebnisse liefern. Bitte mitbringen: Eine eigene Digital-Kamera inkl. geladenen Akkus. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. (Minigruppe)

Kraulen ist effektiv, aber komplex. Atmung, Armzug und Beinschlag müssen gut koordiniert werden. Sitzt die Technik, ist das Kraulen die schnellste der vier offiziellen Schwimmstile. Mittels Kraulen lassen sich auch lange Distanzen mit effizientem Krafteinsatz überwinden. Sie erlernen die Kraultechnik von Grund auf und vertiefen Ihre Fertigkeit durch sorgfältiges, angeleitetes Üben. Dazu werden die richtige Wasserlage, die Bewegungsabläufe des Beinschlags und des Armzugs sowie die Atemtechnik erst einmal einzeln und dann im Zusammenspiel einstudiert. Nach und nach führen Sie die Bewegungen immer effizienter und gleichmäßiger aus, bis Sie Ihren Takt gefunden haben. Sicheres Brustschwimmen wird vorausgesetzt. Bitte Schwimmbrille mitbringen. (Kleingruppe)

Feilen Sie an Ihrer Kraultechnik, werden Sie stärker, beweglicher und schneller. Das Kraulschwimmen ist technisch höchst anspruchsvoll. Für eine effiziente und ausdauernde Fortbewegung im Wasser, die die Gelenke schont und den Kalorienverbrauch ankurbelt, muss die Lage des Körpers im Wasser stimmen, und Arme, Beine und Atmung müssen gut koordiniert werden. Je nach Vorerfahrung in Sachen Technik verbessern Sie in diesem Kurs Ihre Wasserlage und perfektionieren die Bewegungsabläufe. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sämtliche Muskeln des Körpers ansprechen. Profitieren Sie von diesem Training, vertiefen Sie Ihr Gespür für das Wasser und schwimmen Sie sich fit. Sicheres Brustschwimmen und Grundkenntnisse im Kraulen werden vorausgesetzt. Bitte Schwimmbrille mitbringen und etwas zu Trinken. (Kleingruppe)

STRONG by Zumba heißt jetzt STRONG Nation; sonst bleibt alles beim Alten: Ein hochintensives Intervall-Training für den ganzen Körper. Gearbeitet wird mit Eigengewicht, Elementen des Boxens und des Kampfsports sowie mit Stabilisations- und Kraft-/Ausdauertraining - unterlegt mit eigens dafür produzierter Musik, die Sie puscht und motiviert. Voraussetzung: Grund-Fitness vorhanden. Bitte mitbringen: Getränk, funktionale Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Trainingshandschuhe (optional).

STRONG by Zumba heißt jetzt STRONG Nation; sonst bleibt alles beim Alten: Ein hochintensives Intervall-Training für den ganzen Körper. Gearbeitet wird mit Eigengewicht, Elementen des Boxens und des Kampfsports sowie mit Stabilisations- und Kraft-/Ausdauertraining - unterlegt mit eigens dafür produzierter Musik, die Sie puscht und motiviert. Voraussetzung: Grund-Fitness vorhanden. Bitte mitbringen: Getränk, funktionale Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Trainingshandschuhe (optional).

Die Präsidentschaftswahl in den Vereinigten Staaten 2020 ist für den 3. November 2020 vorgesehen. Stephan Bierling wird sie für uns kommentieren. Stephan Bierling ist Professor für Internationale Politik an der Universität Regensburg und einer der führenden Experten für die Machtverschiebungen in der Weltpolitik. Er war Gastprofessor in den USA, Israel, Südafrika und Australien und hat mehr als ein Dutzend Bücher zur Außenpolitik der USA und Deutschlands geschrieben. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Hans-Seidel-Stiftung statt. Anmeldeschluss: 03.11.2020

Feedback zur vhs.wissen live-Veranstaltung "Die USA vor der Wahl - und am Abgrund?":
"Ich habe an dem Vortrag teilgenommen und gebe Ihnen die Rückmeldung, dass das Einrichtern gut funktioniert hat. Der Vortrag hat mir sehr gut gefallen. Er war inhaltlich gut, gut nachvollziehbar. Ich empfinde, dass es eine gute Alternative zu Vorträgen am Ort der Volkshochschule ist. Ein Vorteil für Menschen, die auf dem Land leben, ist die Vermeidung von Fahrtkosten und Fahrzeit."
- Dr. N. Lorenzen aus Rabenholz

Gumbootdance ist eine südafrikanische Tanzart, die mit Gummistiefeln getanzt wird. Bootdance ist eine perkussive Tanzform: Mit energetischem Stampfen, Klatschen und Schlagen auf die eigenen Stiefel erzeugen die Tänzer*innen Klänge und Rhythmus, während sie tanzen. Dieser treibende und lebensfrohe Tanz fördert Ihre Koordination; er garantiert ein gutes Workout und gute Laune! Teilnehmer*innen bringen bitte eigene, saubere Gummistiefel und etwas zu Trinken mit. Anmeldeschluss: 02.11.2020 (Kleingruppe)