Kursbereiche >> Gesundes Leben >> Tai Chi & Qigong

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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich. Qigong des fliegenden Kranichs - für Fortgeschrittene

(vhs Schleswig, ab Di., 12.9., 16.20 Uhr )

Wir setzen die Bewegungsfolge "Qigong des fliegenden Kranichs" fort und vertiefen die meditativen Übungen aus dem Stillen Qigong. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich. Qigong für Frauen

(vhs Schleswig, ab Di., 12.9., 18.00 Uhr )

Wir üben weiter die vitalisierenden und harmonisierenden Übungen des "HuiChunGong" - die "Rückkehr des Frühlings". Nur für Teilnehmende des Vorkurses.

Anmeldung möglich Qigong und Tai-Chi am Vormittag

(vhs Schleswig, ab Do., 14.9., 9.00 Uhr )

Im ersten Teil der Stunde widmen wir uns Qigong-Übungen, die die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit verbessern können. Im zweiten Teil nähern wir uns in kleinen Schritten dem Tai Chi (lange Yang-Form). Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mitbringen. (Kleingruppe).

Anmeldung möglich Stressbewältigung und Regeneration mit Qigong. Bildungsurlaub

(vhs Schleswig, ab Mo., 12.3., 8.30 Uhr )

In dieser Woche stehen Stressabbau und Burn-out-Vorbeugung im Mittelpunkt. Es werden einfache effektive Übungen vermittelt, die sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer orientieren und sich ohne größeren Aufwand in den Alltag einbauen lassen. Ziel des Kurses ist, "Handwerkszeug" zu vermitteln, um in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und den Überblick zu behalten. Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Decke und Iso-Matte mitbringen. Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt für Beschäftigte aus sozialen, pädagogischen und psychologischen Berufen sowie aus dem Gesundheitswesen im Rahmen beruflicher Weiterbildung - WBG/B/16397 IB.SH.

Anmeldung möglich Stressbewältigung und Regeneration mit Qigong. Bildungsurlaub

(vhs Schleswig, ab Mo., 22.10., 8.30 Uhr )

In dieser Woche stehen Stressabbau und Burn out-Vorbeugung im Mittelpunkt. Es werden einfache effektive Übungen vermittelt, die sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer orientieren und sich ohne größeren Aufwand in den Alltag einbauen lassen. Ziel des Kurses ist, "Handwerkszeug" zu vermitteln, um in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und den Überblick zu behalten. - Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt für Beschäftigte aus sozialen, pädagogischen und psychologischen Berufen sowie aus dem Gesundheitswesen im Rahmen beruflicher Weiterbildung - WBG/B/16397 IB.SH.

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs ausgebucht. Anmeldung über Warteliste online möglich.
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Kurs abgeschlossen
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keine Online-Anmeldung möglich, bitte rufen Sie uns an
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Kontakt

Volkshochschule der Stadt Schleswig

Königstraße 30
24837 Schleswig

Tel.: 04621 9662 - 0
Fax: 04621 9662 - 19
E-Mail: vhs@schleswig.de

 

 

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Montag, Dienstag und Donnerstag:
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Montag und Donnerstag:
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Während der Schulferien gelten geänderte Öffnungszeiten.

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