Functional Training


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Functional Training beansprucht immer mehrere Musikeln und Muskelgruppen gleichzeitig. Es fördert die Gesundheit und verbessert zugleich die Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag. Ein Training mit viel Spaß, wo nebenbei Körperfett schmilzt und der Körper sich positiv verändert in Bezug auf Kraft, Schnellkraft, Balance, Flexibilität und Ausdauer. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger aller Altersklassen. Treffpunkt: Parkplatz Schloss Gotorff. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. (Kleingruppe).

Kursnr.: 18A321.01
Kosten: 76,20 €


Zeitraum

Mi. 18.04.2018 - Mi. 27.06.2018 17:30


Verfügbarkeit

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Kontakt

Volkshochschule der Stadt Schleswig

Königstraße 30
24837 Schleswig

Tel.: 04621 9662 - 0
Fax: 04621 9662 - 19
E-Mail: vhs@schleswig.de

 

 

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Montag und Donnerstag:
16:00 - 18:00 Uhr

Während der Schulferien gelten geänderte Öffnungszeiten.

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